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石家庄正位瑜伽

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课程介绍

课程名称:正位瑜伽

正位瑜伽

《正位瑜伽》特别从*基本的正位概念出发,让您了解正确的姿势、体位,对人体、对健康的重要性,进而透过各种简单的检视法,让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了!更以基本的瑜伽实例示范,让您更能掌握正位的精髓,安心且完整的练习*正确的瑜伽。

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