首先，学习舞蹈可以增强儿童体质，促进孩子身体的健康。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育较为迅猛。让孩子参加有计划、有系统的舞蹈训练，可以增强体质，增加身体抵抗力，减少得病的机会。

其次，学习舞蹈可以启迪儿童智慧，激发孩子潜藏的能力。儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道，舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。儿童舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式，子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式。

再次，学习舞蹈可以陶冶儿童情操，养成孩子良好的性格。儿童的情感、审美、意志等非智力因素的养成是使孩子心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的儿童舞蹈训练中，孩子可以在活泼、轻快的氛围下，用身心去感受音乐的形象，吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵，潜移默化的陶冶孩子的情操，培育孩子良好的审美能力。