深圳美丽阿萨娜瑜伽培训

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深圳龙华新区私教瑜伽培训哪里好

3196 专题

2020-06-11

深圳美丽阿萨娜瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构,常年开设瑜伽考证培训等课程,我们是一家经教育局批准认证的全日制瑜伽学校;是亚太瑜伽文化协会在国内指定培训基地。学校创立以来,为行业培养出近万名优秀的瑜伽人才,接下来让我们一起来了解一下吧。

美丽阿萨娜瑜伽培训课程设置

资深瑜伽教练培训班
课程详情:一阶段:瑜伽简史与流派,瑜伽练习注意事项及功效,瑜伽坐姿,瑜伽手印,基础解剖,瑜伽体式六大特点,瑜伽三种基本呼吸法,瑜伽热身的作用, OM语音及三大神,初级唱诵(奎师那)。+精油拍打,关节热身,经典拜日,初级哈他体式36个。二阶段:太阳式调息法,月亮式调息法,清理经络调息法。圣光调息法,体适能,八大系统,瑜伽饮食,瑜伽断食,哈他瑜伽排课,如何上好一堂会员课,合格瑜伽老师的标准。中级唱诵(光明祈祷)。拜日A+拜日B+两个成套课程+中级哈他体式27个。三阶段:清凉调息法,风箱式调息,蜂鸣式呼吸,喉呼吸,烛光冥想,高级唱诵(希瓦),瑜伽商卡,七大营养素,三脉七轮,八大腺体,收束法,高级排课。+三个有主题的排课套系+高级体式28个。四阶段:印度外教课(呼吸法、唱诵、冥想)Ashtanga-级、流瑜伽、阴瑜伽+基础经络复习、练习、考试期、毕业期。

晚间瑜伽教练班
课程详情:一阶段:瑜伽简史与流派,瑜伽练习注意事项及功效,瑜伽坐姿,瑜伽手印冥想,基础解剖,瑜伽体式六大特点,瑜伽三种基本呼吸法,瑜伽热身的作用,OM语音及三大神,初级唱诵(奎师那)。+精油拍打,关节热身,经典拜日,初级哈他体式36个。二阶段:太阳式调息法,月亮式调息法,清理经络调息法。圣光调息法,体适能,八大系统,瑜伽饮食,瑜伽断食,哈他瑜伽排课,如何上好一堂会员课,合格瑜伽老师的标准。中级唱诵(光明祈祷)。拜日A+拜日B+两个成套课程+中级哈他体式27个。三阶段:清凉调息法,风箱式调息,蜂鸣式呼吸,喉呼吸,烛光冥想,高级唱诵(希瓦),瑜伽商卡,七大营养素,三脉七轮,八大腺体,收束法,高级排课。+三个有主题的排课套系+高级体式28个。四阶段:印度外教课(呼吸法、唱诵、冥想)Ashtanga-级、流瑜伽、阴瑜伽+基础经络复习、练习、考试期、毕业期。

瑜伽考证培训老师介绍

朱慧
教学理念:在不断的教学中,始终保持着对教学的认真和严谨,对学生认真负责,讲解细致,将专业的知识用深入浅出的方式分享给学生,课堂氛围轻松活跃。作为正统瑜伽的传播者希望把这份美好和健康分享给更多的人。

潘丽君
教学理念:作为一个好的教师你并不需要~无所不知,无所不能,但要是你教的每个细小内容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打动你的学生。

美丽阿萨娜瑜伽培训优势和教学特色

专业的教师团队,经验丰富,教学有保障,完善的课程体系,帮助学员扎实基础,提升专业水平,严格的考核制度,检验教学效果,为就业做好准备。

关于美丽阿萨娜瑜伽培训

美俪阿萨娜瑜伽学校未创立之前,创始人林小婷女士就走遍了中国各个一线城市,和访问印度国家在各个地区排名第1的瑜伽大学,发现瑜伽是一门值得用一生的时间去修习的课程,可在国内的瑜伽培训基本是快餐式没有门槛,但是创始人林小婷女士没有先开始招生,而是按照教育局的规定装修了场地。等等,等待了一年的时间像教育局申请学校的办学许可证。林小婷女士从事业中修习瑜伽,让瑜伽成为一种生活方式。经常到国内外拜访学习,尝试了解学员,深谙瑜伽的应用如何服务于市场,让瑜伽帮助人们健康,爱上瑜伽,爱上生活。

瑜伽考证培训地址详情

深圳市龙华新区和平西路349号

有关瑜伽方面相关知识介绍

坚持做瑜伽有什么好处?
1.想要身材变得火辣,各式各样的运动随便来,只要你能坚持,就能瘦的有型有料。
2.每天坚持做瑜伽,可以让女性拥有迷人好身材。每天忙碌的工作和紧绷的精神,让很多女性失去了完美的身材,若你能坚持每天做瑜伽,你可以很明显的感受到身体的变化。小腹的脂肪慢慢减少了,臀部变得越翘越挺,手臂也变得纤细,很快恢复你的迷人身材。
3.常年做文字工作,颈椎,腰椎都不行,前年写长篇时,整个身体都崩溃了,最后只好去锻炼,每天40分钟慢跑然后一节瑜伽课,结果写作一整天也没问题。而且再也没花很多钱按摩吃药过,最近又开始赶稿拉力中,不过健身中心装修,一个月没练,于是身体又崩溃了......现在对我来说,瑜伽不是为了减肥,是工作生活必须项的。假如减肥,还是要做有氧,有个窍门是,我每次有氧之后,因为舍不得活动热起来的身体,都会利用瑜伽动作拉伸半小时,效果特别好。

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