基础阶段（总课次33节）听力基础（6课次）第1节课 听抄介绍与演练（新概念3第1课/老托第1篇）第2节课 对话听力笔记法介绍和练习第3-6节课 听力conversation分类讲解＋精讲精练口语基础（7课次） 第1节课 评分标准 + 发音规律（如果没有上初级口语基础班，这里主要带过一下中国学生常见的语音语调错误，如果上过初级口语基础就当复习加深印象） 第2节课 Task 1人物类话题讲解 第3节课 Task 1地点类话题讲解 第4节课 Task 1 事件类话题讲解 第5节课 Task 1 物品类话题讲解 第6节课 Task 2（结构+思维发散） 第7节课 Task2实战练习 + Task 1抽题测试阅读基础（6课次）第1节 阅读中的词汇1第2节 阅读中的词汇2第3节 长难句：主干优先法第4节 长难句：语法逻辑意图法第5节 段落构成与笔记第6节 篇章构成与笔记  写作基础（6课次）第1节 同义替换技巧1 第2节 同义替换技巧2第3节 句子扩充 1第4节 句子扩充 2第5节 句型转换 1第6节 句型转换 2语法基础（8课次）第1节课 句子基本结构（上）第2节课 句子基本结构（下）第3节课 非谓语第4节课 句子的其余成分（定、状、同、插）第5节课 时态第6节课 定语从句第7节课 名词性从句（上）第8节课 名词性从句（下）、状语从句（上）单词:7300（包括5500个四六级加托福红宝书单词、1400个学科词汇和400个写作词汇）：每天记背100个新词；1.5-2小时阅读：每天2篇老托福阅读文章英翻中及消化当中生词；0.5小时听力：每天进行2篇老托福听力材料的听抄和影子跟读练习；1.5小时口语：每天进行2-3个task1、2题目的录音练习；10分钟写作：每天半篇托福高分作文中翻英练习，音频影子跟读练习及背诵己翻文段部分；1.5小时考前安排至少三次模考