艾扬格瑜伽精修课程学习如何使用严谨的艾扬格瑜伽的方式重新审视并提高体式的习练，亲身体验身体开放、改变与归位的奇妙变化。与此同时，严格按照艾扬格瑜伽体式习练的基本原则及要点，学习以精准且实用的方式教授或调整体式，改善和提升体式教学水平。通过不同的方法帮助你找到身体各个部位的感觉，通过感觉引导身体由外到内逐层打开，建立身体的稳定性，提高柔韧性，加强耐久性。教授你体式为什么需要这个重点，这个重点的原理是什么？教会你观察自己，了解自己，发现自己的问题并且解决问题的能力。课程将以体式为主导，把人体解剖学融入到体式讲解中，展示不同部位的肌肉、骨骼的细微变动给身体带来的变化，解剖学原理和体式紧密结合，相互映证。【适合人群】希望系统认识与学习艾扬格瑜伽的爱好者。希望提升教学技巧与体式精准练习的瑜伽老师。在所有体系的瑜伽习练、教学中避免或修复瑜伽和其他运动损伤者。准备以后参加艾扬格体系TTC的习练者。