培训项目：维密塑形瑜伽培训班
授课模式：小团课
培训时间：16天
培训价格：￥
培训机构：东莞喜悦之路瑜伽培训学校
维密塑形瑜伽培训班
~极速瘦身，不反弹，不节食！16天狂减8-15斤~
~想瘦哪里就瘦哪里？瘦腰，瘦腿，瘦臂，收臀，美背，丰胸~
让你大胆秀出好身材! 做健康、美丽、自信女人！
专业瘦身！量身定做！效果显著！

维密塑形瑜伽培训内容
1、减肥塑身瑜伽系列 - 美腰，马甲线
2、减肥塑身瑜伽系列 - 美腿
3、减肥塑身瑜伽系列 - 美臂
4、减肥塑身瑜伽系列 - 美臀
5、减肥塑身瑜伽系列 - 美背
6、专业身体评估
7、专业营养食谱指导
8、经络排毒美容护理

课程特色
一、会根据学员不同的身体情况，有计划、有目的，科学、有效的进行功能性训练，回归基础，循序渐进。
二、针对身体塑形、修身减肥，在练习“做什么”“如何做”“为什么做”以及对自我练习的方法，给予明确、清晰的指导，让你建立良好的行为习惯。
三、规定瑜伽体式中的套路和细节讲解，基础的呼吸法练习，熟悉和了解自己的身体。从生理到身体，所有的练习都为你而设计，让你拥有完整、安全，精准、有效的习练方法，同时充分唤醒并激发身体的觉知 。
四、零基础瑜伽课程，分解体式的练习模式，是专门为初学者、塑造体形，瘦身及修练身心而设计的一套课程。
五、小班教学，一对一指导

适合人群
肥胖人群，减肥人群，塑身美体等人群