佛山【阿斯汤伽】多少钱_少儿瑜伽培训哪个好_佛山伽人学苑瑜伽-新闻网培训

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开课机构佛山伽人学苑瑜伽

开课地址禅城校区

开课日期滚动开班

课程介绍

课程模式：小班、私教、培训阿斯汤加瑜伽是现代哈他瑜伽派系中古老的流派，是一项严格的练习。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方，这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。适合人群：有一定瑜伽基础者、能持续坚持规律练习者、瑜伽教练