课程简介空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。瑜曼伊人空中瑜伽教练班课程，由瑜曼伊人明星导师亲授，采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统。教学目标：传播瑜伽文化，提高瑜伽教练市场竞争力。以专业系统的教学模式培养全面发展的优秀瑜伽教练人才课程大纲空中瑜伽(一级)一维体式教学内容1、 空中瑜伽的历史，学习空中瑜伽的益处2、空中瑜伽的呼吸技巧3、空中瑜伽体能软开训练4、空中瑜伽一维低空体式教学（站立体式、前屈体式、跪姿体式、后弯体式、仰卧体式、俯卧体式、倒立体式、扭转体式等）5、空中瑜伽的口令引导与授课方式6、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式7、空中瑜伽的保护技巧和课程编排技能8、空中瑜伽的课堂控制与指导技巧9、空中瑜伽授课及设备安全指南空中瑜伽(二级)二维体式教学内容1、空中瑜伽倒立以及飞翔体式2、空中瑜伽的启动核心肌肉群发力技巧3、空中瑜伽的保护技巧和课程编排课4、学习空中瑜伽二维体式、串联以及变体体式5、模拟授课方式进行辅导教学6、掌握二维体式60个空中瑜伽(三级)三维体式加强班课程内容1、高级体式 (单点)2、高级体式技巧和方法3、空中舞韵串联4、空中旋转串连动作方法掌握5、空中舞蹈编排6、空中舞蹈成品学习培训对象1、具备瑜伽教学资质的瑜伽老师、馆主。2、有一定基础的瑜伽爱好者及舞蹈爱好者或者零基础成人等。3、想瘦身、减压、逆龄的人群课程安排1、总共35课时2、周一到周五每天三课时、周末班3、每天上课时间：12：00~15：00，4、周六、周日15：00~18：00，