增强体质

攀岩运动是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力；

提高注意力

当脚下踏着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神贯注，这对儿童未来的学习成就有很大的帮助；

训练思考能力、观察力、判断力和执行力

攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过，每次攀爬之前都要根据看到的支点位置，在脑海中对线路做一个规划，能增进青少年的记忆力应变能力！

攀爬是孩子的天性，是隐藏在人类身体内的本能，而攀岩通过身体和岩石间的亲密对话，把孩子攀爬的本能发挥到了现实中，他们在攀岩中不仅锻炼了体魄，也找到了自信，找到了自己的天赋所在！