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开课机构宁波新悦瑜伽
开课地址江东校区鄞州校区
开课日期预约开课

课程介绍

课程名称：Ashtanga课程特点注重体位与呼吸 协调、连贯性 ，在力量与韧性中建立起平衡，加强心血管的保健， 调理身心，使人神清气爽， 建立起内在的一股平和力量。适合对象需一定的基础。建议参加 1~3 个月初级课程后再参加此课程
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