宁波流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga多少钱_瑜伽培训哪个好

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开课机构宁波新悦瑜伽

开课地址江东校区鄞州校区

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课程介绍

课程名称:流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga课程特点姿势组合的先后顺序类似 Ashtanga 瑜伽，它强调运动与呼吸的和谐性，拮取众多瑜伽流派中的不同元素，其中包括系列倒置姿势，姿态优美柔韧，颇具动感，使整个修习过程充满活力。适合对象需一定的基础。建议参加 1~3 个月初级课程后再参加此课程