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芭蕾基本功教学之芭蕾舞大踢腿注意事项

大踢腿能更好的帮你把软度,韧度训练得更好,训练踢腿不仅可以增强软度,还可以增强你的肌肉爆发力,使你不仅有软度还有爆发力,且能够增加中段的控制力。大踢腿的形式有,前腿,旁腿,后腿,盖腿,蹁腿,盖蹁腿,紫金冠,等多种形式。基本功训练,训练的准确性很重要,错误的训练往往不仅不会起到锻炼的作用,基本功练不好正如地基没打牢,后果不堪设想。那么,在练习大踢腿时需要注意哪些问题呢?

芭蕾基本功教学之芭蕾舞大踢腿注意事项
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