南京体能锻炼培训课多少钱_少儿体能训练培训哪个好

南京体能锻炼培训课

咨询

暂无报价

立即询价

联系老师

400-029-0967转123457 南京光和青春老师接听

开课机构南京光和青春

开课地址南京鼓楼校区南京秦淮校区南京建邺校区

开课日期滚动开班

课程介绍

课程内容1、增强训练者脑部集中力；2、增强训练者心血管能力；3、增强训练者手臂及胸部力量；4、使训练者背肌、腹肌成型；5、增强训练者大腿肌肉力量；6、增加训练者敏捷和反应能力；7、增强训练者预防损伤的能力。课程旨在全面提高学员的运动技能，纠正学员运动中的不良身体形态，塑造健康挺拔的身子，全面增强全身素质，促进学员健康自信成长。