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课程介绍

如果你为不能拥有高质量的睡眠而困扰,造成了你身体水肿、淤堵,内分泌失调等状况。

如果你正处于高压的工作和生活状态中,造成了你焦虑、暴躁、敏感,荷尔蒙等紊乱等状况。

在这里,6节音疗瑜伽课程,我们一起放下所有的的焦虑!进入深度放松和睡眠修复。

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改善睡眠、肢体疏通、气息平衡

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