1.科学坐月子基本要素

2.产妇生理特点

3.常见月子病预防

4.产妇体质辨证

5.产妇体质调养

6.分阶断搭配月子餐

7.常见月子餐药膳

8.月子餐食补原则与禁忌

9.月子餐烹饪技

10.常见月子病调理

课程详细说明：

产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是很有必要的，很多人认为产后一定要大补特补；大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病；产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。如何让产妇做个安全的、细致的月子，助帮豪迈技能服务平台特开设月子餐的课程，旨在让月嫂能掌握更多技能帮助产妇度过一个愉悦、健康的月子期。