击剑起源于中世纪的欧洲，此时很多贵族纷纷效仿，一时之间成为上流社会的时尚，以致于发展到后期成为贵族间解决纠纷的一种方法，一剑定生死之说。击剑是一种体育项目，运动员穿击剑服装和护具，在击剑场上，以一手持剑互相刺击，被击中身体有效部位的一方，为被击中一剑。击剑是一种高雅的运动，正规的学习会有很好的效果。
学击剑的好处：
击剑锻炼体能?防身，长时间的锻炼养成面对危险时可以沉着?冷静观察能力极强。还可以发生内在气质的改变，使你更加优雅。
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