知识专题

教你快速掌握太极拳招式与呼吸配合技巧

太极拳有三个阶段：招熟——懂劲——神明，招熟：对于初学者来说，其实不用考虑这个问题，初学者对太极拳招式还不了解，还停留在招熟(记动作)的阶段，此时呼吸自然就可以。