天津K1-Club综合格斗搏击

天津泰拳教练培训

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课程介绍

课程特色:泰拳作为亚洲一种著名的格斗类运动项目,以其凶狠彪悍、拳疾腿快、肘膝并用、先发制人等特点著名。在其格斗中主要运用人体的四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘,动作流畅顺达,杀伤力大。泰拳的基本技法分(六)大类,即拳法、肘法、膝法、缠斗、腿法及步法。使用教材:传统泰拳技法及欧式踢拳技法教学师资:本俱乐部教练特聘多位历届泰国金腰带拳王、多名巴西柔术黑带冠军以及数位天津队专业拳击教练,MMA综合格斗私教课皆由目前一线格斗选手任教。少儿教练聘请多位国家专业竞技体育教练员任教。教学目的:教练们采用全新综合体能的训练方式,使学员们在各种课程的训练过程中不但能学习技术技巧,同时还能达到强身健体、塑身减脂的效果。 开班形式:班课、一对一私教项目特色:授课内容:1、肌肉拉伸、体能训练;2、基础技术(拳法、腿法、缠斗、肘膝组合)3、打靶训练;4、战术模拟、实战对抗;5、肌肉拉伸放松恢复。

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