营养专家认为，早餐是一天中较重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，较好能在生食的比例上占较高，如此将成为一天精力的主要来源。

蒸包学习内容介绍

学习内容1、鲜肉包，虾仁韭菜包，牛肉包，香菇青菜包，猪肉粉条包，豆沙包，糖三角，雪菜包，芹菜肉包等等

2、发面，和面技巧

3、馅制作及汤汁的调制

4、蒸制火候

5、成品的出炉

培训流程示范讲解：

1.专业老师一对一的实战示范、

2.老师实践操作中带领你回忆理论学习阶段中的开店的技巧，原材料的选择，采购，成本、预算 。

3.流程讲解，包括店面选址、人员配备、物资采购等。

4.设备采购、店面装修设计、店面广告宣传、营销策略 终身技术升级

培训时间不限制学习时间,包教会，学会为止。一般2-3天左右，视个人情况而 定