常规及FIG艺术体操常规及FIG课程对于学员没有很大的要求限制，目的是追随艺术体操项目设立的初衷，让每一个女孩都能拥有健康而优美的身姿。钟玲艺术体操国际俱乐部结合美国大众体操的等级认证和幼儿体操的教学理念，经过多年的教育培训改革，开发出了一套自己的课程体系。根据针对年龄和课程类型的不同，俱乐部将课程分为H1 ~ H10共十种。其中，H1 ~ H4课程为“嗨宝贝”课程，H5 ~ H10课程为艺术体操常规课程，H9 ~ H10课程为FIG课程。注：FIG是国际体操联合会的简称（法语：Fédération Internationale deGymnastique、英语：International Federation of Gymnastics），现有会员协会77个。国际体联的正式工作语言为法语、德语、英语、俄语和西班牙语。 国际体联下设男子竞技体操技术委员会、女子竞技体操技术委员会、韵律体操技术委员会和群众体操技术委员会。管辖的正式比赛有：奥运会体操比赛（四年一次）、世界杯体操比赛（每年一次）、世界艺术体操锦标赛（两年一次）、世界体操锦标赛（两年一次）。艺术体操常规课程对于学员没有很大的要求限制，目的是追随艺术体操项目设立的初衷，让每一个女孩都能拥有健康而优美的身姿。