火箭流瑜伽课程介绍 　一、学习内容 　　●瑜伽与冥想 　　●倒立技巧分解及练习+经典顺位 　　●人体解剖 　　●深度后弯 　　●技巧串联 　　●Nino yoga特色分享 　　●深度后弯技巧分解及练习+顺位 　　●身体评估 　二、课程安排 　　第一天 　　am:9:30－11:30 　　●Flow yog(Inversions)★★★★ 　　am:11:30−12:00 　　瑜伽与冥想 　　pm:14:00−15.:30 　　Flow yoga 　　pm:15:30-17:00 　　●倒立技巧分解及练习+经典顺位 　　pm:17:00-17:30 　　人体解剖 　　第二天 　　am:9:30-11:30 　　Flow yoga★★★★ 　　am:11:30-12:00 　　●瑜伽哲学 　　pm:14:00-15:30 　　●深度后弯 　　pm:15:30-17:00 　　●深度后弯技巧分解及练习+顺位 　　pm:17:00-17:30 　　●如何安全的练习后弯 　　第三天 　　am:9:30-11:30 　　Flow yoga 　　am:11:30-12:00 　　●Nino yoga特色分享 　　pm:14:00-16:00 　　Flow yoga★★★★★ 　　pm:16:00-17:00 　　●技巧串联 　　pm:17:00-17:30 　　●身体评估 　　●课程时间：3天 　三、课程价格 　　●原价 　　●3800元 　　●早鸟价 　　●2800元 　注：本课程为瑜伽教练提升课程，不接收零基础学员，学习需至少完成哈他的初中高级瑜伽教练课程或RYT200小时课程。