健身课Gym: NYC纽约国际儿童俱乐部健身课，是一套专门发展婴幼儿体能的运动综合课。分为新生儿期、幼儿期及少儿期三种课程表现形式，运用国际标准体操器材。课程中，设计了多达48种训练主题，80余种技巧动作，全面锻炼婴幼儿的运动体能，促进宝宝身体健康发育。同时，健身课注重在过程中培养家长与孩子的亲子关系及社会能力，最终达到孩子的身心共同发展。
    Infant Milestone(5Week-6Month)
    在让小朋友感觉安全和舒适的状态下，通过丰富多彩的游戏活动、肢体伸展动作、乐器探索、优美的歌曲、音乐等锻炼小朋友的视觉、听觉、触觉、平衡、体能等多感官发育，帮助小朋友更好地适应环境，让父母和孩子享受美好而有意义的亲子时光。
    Gym BTTK(6Month-3Years)
    两岁半以下的健身课程共分为Gym Babies；Gym Toddlers；Gym Tots；Gym Kids四个年级，是一套多点式体能训练综合课程。课程由多个环节分别针对大运动，小肌肉力量，身体协调性，平衡感，柔韧性和灵敏性做出训练。专业的体能训练器材和教具为孩子们设计了*多36种动作训练主题，让家长掌握技巧性动作的辅助方法，强调父母卷入，达到亲子共同训练的目的。
    Gym Juniors(2.5-7Years)
    两岁半以上的健身课程强调身体保护教育。将体操动作融入生活，让孩子掌握自我保护技能。课程中增强了体能训练项目的技巧性难度，如：杠上动作，平衡木动作，吊环动作等。同时对孩子的独立性，社会性等能力进行突出锻炼。