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开课机构西安超级星健身培训中心

开课地址吉祥村校区

开课日期滚动开班

课程介绍

健身训练项目随着行业的发展而不断创新，以TRX为例的悬挂训练课程正在受到大家的热捧，TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”；TRX 一直致力于为用户提供全面、创新的训练课程和动作设计；作为一名健身教练，在私教产品化和个性化的进程中学习掌握TRX、弹力绳、壶铃等私教小工具已经成为从业者的共识了。