学习健身营养师,能够正确掌握使用健身营养知识与技能,制定营养方案、提升健康水平及改善训练效果。由于这项学科的交叉性和综合性特征,更是成为健身教练从业过程中不可或缺的重要技能,能够面向健身人群(咖增肌增重、减脂、健美健体)、业余运动人群(如长跑等户外运动、球类项目、格斗项目)、慢性病人群(咖糖尿病、高血脂高血压、骨质疏松等不同类型人群健身营养需求,拓宽会员覆盖面,提高成单率。 健身营养师课程大纲一、健身营养师的职业概述二、健身运动与饮食营养三、健身人群饮食营养和身体状况评估四、营养咨询模式与营养师工作流程五、减脂减重人群饮食营养原理六、减脂减重人群运动营养基础七、减脂减重人群营养餐单设计与烹饪八、增肌人群饮食营养原理