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厦门少儿体适能培训

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开课机构厦门翔鹰篮球俱乐部
开课日期滚动开班

课程介绍

班制:4-6个学员,2名教练班型:小班课程特点:少儿体适能训练主要通过游戏的方法,以教育为指导,以培养幼儿身心发展的基础能力为目标的活动。通过体能游戏,幼儿可以了解他的身体,学会巧妙使用他的身体,并能富有创造力地表现自己,从而达到锻炼意志,提高认知能力,促进学习能力,学会自我情绪控制和对不同环境的应对能力等。适合对象:3周岁----6周岁课程详情:每周练习2-3次,每次训练时间为45分钟。:1.健康体适能(跑、跳、爬) 2.趣味体能(跨栏、体能环、标志桶等)3.脑适能(提高记忆力、注意力) 4.儿童篮球(球感、运球、步伐)等。

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