课程亮点：培训结束后将成立学习小组，持续跟进服务，真正达到疗愈内在、提升自我的目的。适合对象：长期承受高压力、需要静心纾压的人士；长期有抑郁、焦虑、强迫等负面情绪，需要帮助的人士。课程详情：每一天我们每一刻不停地思考，每一天我们每一刻不停地判断分析。在竞争激烈的时代，我们每一天更是不断在决策与决策之间徘回，头脑喋喋不休地工作。我们的身体跟不上，我们的健康被过度消费，你一定在某些时刻感到精疲力尽！ 如果你想要进一步实践你的生命，首先你要知道你的潜能、知道真实的你。静心是了解这个的根本，它是觉知科学的方法 论，透过奥修及他的门徒所创造的静心方法，将会让您觉知到生命、爱与欢笑，以及创造力。 所谓的静心，就是活在当下，任何帮助你回到当下的方法是古之修道者一直在追寻的方法。现代人的压力来自竞争和不断的追求，我们的头脑因此瞻之在前、忽焉在后，很难片刻在此时。静心是带着你回到当下，使你的身体及心理合而为一，达到身心平衡及健康的境界。这个分享是引领您进入生命的核心，体验后您回去后持续的静心，您的生命将充满爱、欢笑与创造力！ 本课程不容错过的三大理由——1、遇见更好的自己：远离喧嚣，回到当下，重新觉知生命律动、爱与欢笑以及创造力。2、惠及家人朋友：一个更好的自己，可以与家人朋友相处得更加和谐融洽，并可带动他们一起成长进步。3、个人职业成长点及机构赢利点：对于个人而言，它会成为您职业生涯新的成长点和亮点，让您在工作中更加游刃有余；对于各种会所而言，它可以作为新的特色课程，为您带来更多的客户和赢利点。