当前位置: 首页 石家庄站
石家庄文体艺术
河北惠瑜伽 石家庄惠瑜伽培训校区在哪
河北惠瑜伽 3篇文章 4417次浏览
惠·瑜伽 (亚太瑜伽会馆)是省会较大规模的专业瑜伽会馆。一直遵循“较正宗的瑜伽、较权威的老师、较有效的课程、较和谐的环境”为定位。会馆遵守瑜伽较理想的练习环境,确保会员安全有效的练习,老师悉心正确的指导。
立即咨询

石家庄惠瑜伽培训校区在哪

石家庄惠瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构,常年开设零基础瑜伽培训等课程,我们以“纯粹瑜伽.生活瑜伽”为经营理念,一直遵循“较正宗的瑜伽、较权威的老师、较有效的课程、较和谐的环境”为定位,接下来让我们一起来了解一下吧。惠瑜伽培训课程设置 企业瑜伽课程课程简介:现代社会的巨大压力和繁忙的工作,是否已经让你的员工开始身心俱疲是否你已经慢慢的发现员工的工作积极性随着时间在不断地流逝!惠瑜伽...

石家庄惠瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构,常年开设零基础瑜伽培训等课程,我们以“纯粹瑜伽.生活瑜伽”为经营理念,一直遵循“较正宗的瑜伽、较权威的老师、较有效的课程、较和谐的环境”为定位,接下来让我们一起来了解一下吧。

惠瑜伽培训课程设置

企业瑜伽课程
课程简介:现代社会的巨大压力和繁忙的工作,是否已经让你的员工开始身心俱疲是否你已经慢慢的发现员工的工作积极性随着时间在不断地流逝!惠瑜伽会馆将根据员工身心状况,为您的企事单位订制专业有效的瑜伽课程!使瑜伽成为您企业文化建设的得力助手!瑜伽是一门修心益智的健康科学,同时是培养信心与勇气潜能的科学。也是放松身体,缓解疲劳,为健康生命充电的能量补充方法。持续的练习瑜伽,可以缓解办公室久坐带给身体的紧张、僵紧,缓解颈椎、腰椎疲劳,更可以起到减肥瘦身和排毒的功效。同时瑜伽还可以舒缓紧张的工作带给员工的巨大压力,让员工身心健康的工作!

私教理疗课程
课程详情:时刻关注到学员的练习反应,掌握其接受体式的能力,及时地调整上课的练习强度。在私教老师的指导下,学员更容易掌握正确的练习方法,学员和老师能够及时并准确地交流。学员对瑜伽每一个动作所带来的身体感受会更深,更容易集中注意力, 可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程。让学员学习一些适合自己身体能力的动作,不盲目追求高难度的动作,这样可以大大减少受伤的机会。可以让学员知道所学动作的名称,功效,加深对所学动作的掌握程度。

高级瑜伽培训老师介绍

孙雅京老师
瑜伽专业背景:2012年于亚太瑜伽会馆完成哈他瑜伽初、中级教师培训课程,并获得瑜伽教师证书。毕业至今在石家庄亚太瑜伽会馆担任教学工作温和的性格,清晰的思路,让小京老师在短暂的学习中获得了深入的瑜伽理解,课程中,极大发挥其专业优势,语言平和,讲解细致。极强的责任心,注重对会员的辅助与纠正。做为一名年轻的老师,因为谦虚的性格,积极热情的生活态度,怀着对传播瑜伽的心愿,深受会员的喜爱。

王辉老师
授课风格: 清新自然,有很好的亲和力。追求较自然的练习方式,不苛求结果。注重呼吸与体式的结合,舒缓而有序,强调身心的全面协调与平衡。

惠瑜伽培训优势和教学特色

多元化的课堂模式,专业特色的瑜伽教材,教师团队强大,教学环境幽美舒适。

关于惠瑜伽培训

惠·瑜伽 (亚太瑜伽会馆)是省会较大规模的专业瑜伽会馆。会馆自2006年创办以来,在业届颇具知名度,八年的发展中矢志不移的致力于瑜伽文化的传播。会馆先后为07年河北省模特大赛、民生银行VIP客户、石家庄准新娘大赛、世纪高尔夫俱乐部教练等各大企事业单位进行集体瑜伽培训。同时,会馆还为人民医院产后恢复提供专业瑜伽课程,今天,我们依然在为“瑜伽”的推广而努力着。

零基础瑜伽培训地址详情

石家庄裕华区青园街215号亚太大酒店

有关瑜伽方面相关知识介绍

瑜伽健身有那些好处?
1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
2、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。
3、改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
4、塑造形体。一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练,可以使其胸部更加健美,曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪,有效减肥;可以增加女性腿筋弹性,使女性的腿更加休长美观。
5、舒缓压力。若未能好好舒缓日常生活压力,或许会导致身体出现严重疾病。定期练习瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统,将因压力而构成的毒素排出体外,是经过一天疲累工作后的较佳治疗良方。

进入河北惠瑜伽了解更多关于瑜伽培训的课程信息。
免责声明:机构动态部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
请输入您想学的课程
请输入您的姓名
请输入您的手机号
立即选课
30分钟内已有50人预约试听课程