重庆思训家口才培训

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重庆思训家口才培训 重庆心理素质课程
重庆心理素质课程

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开课机构:重庆思训家口才培训

上课校区:重庆大坝校区更多

咨询电话:400-029-0967转28035 免费通话

课程介绍

课程名称:心理素质课程

  • 前言:
    一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力。与所有的苦难和解,伴一切的历练成长。

    简介:
    心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。思训家将通过课程里的理论结合实际事件来锻炼提升每个学员的心理素质。做到泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。

    针对人群:
    容易害羞怯场的人
    不能调节控制自己情绪
    压力大缺乏动力和积极性的人
    想要提升心理素质的任何人
    教学模式:示范 讲解 互动 模拟 点评

    课程收获:
    1、增强自身心理素质变得更加自信
    2、能够轻松应对压力,合理调节自己的情绪
    3、上台发言不紧张,清晰有条理
    4、通过心理素质的提升塑造更好的性格

    课程内容:
    课程内容主要分四大模块:
    第.一部分 认识自我
    采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试,指导学员分析自身的性格与气质等心理特质;深刻而全面地认识自身优势与不足,使学员达到正确定位,自我悦纳的目的

    第二部分 管理自我
    通过情绪与压力测试,模拟真实压力情景,提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对压力,并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调节情绪,真正成为自己的主宰。

    第三部分 激发自我
    采用权威的个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,使学员认清归因误区,进而改变不当的归因方式,同时结合别开生面的互动培训游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实的心理基础。

    第四部分 成就自我
    通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我,从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作,实现人生意义上的突破与超越。

  • 9 课程
  • 1 校区
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