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上海飞迅舞蹈艺术中心 上海空中舞蹈培训
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开课机构:上海飞迅舞蹈艺术中心

上课校区:普陀区更多

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课程介绍

课程名称:空中舞蹈培训

空中舞蹈
空中舞蹈是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型锻炼方式。借助“反重力吊床”(由丝质纤维制成),在失重的情况下完成优美的动作。不但美美的,还对大家有很大帮助哦,能够给大家带来自然的脊柱牵引,迅速改善脊柱周围血液循环,对腰椎间盘突出,脊柱变形,颈椎问题,肩背酸痛等效果明显。
适应人群:
1.空中舞蹈,特别适合脑供血不足、压力大的现代人,倒立可以让新鲜的血液进入大脑,对放松精神、滋养内脏。
2.空中舞蹈的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊,通过自身重力将压缩的脊柱伸展开,尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。
3.空中舞蹈的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域,特别适合有瘦身排毒需求的人。

课程评价

刘*士
刘*士
已学习2天后评价 2019年08月23日

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