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开课机构:郑州欣灿艺术培训学校

上课校区:总部财富广场校区更多

咨询电话:400-029-0967转5843 免费通话

课程介绍

课程名称:爵士舞教练班

 学习内容:

  基本步伐和律动,身体的舞蹈感觉和肢体运用。从零开始教你运用你身体的每一个部位来舞蹈,并且舞出爵士的特殊风采!

  一.授课内容:欧,美日韩爵士舞,新爵士,HIPHOP,女子性感舞蹈

  初级爵士舞(身体较基本协调,力度,柔韧,爵士舞基本功,简单舞蹈片段) 爵士舞初级基本素质体态训练 爵士舞初级动作组合训练 初级表演性舞蹈学习 初级健身会员课编排学习 授课方式学习(乐理学习 专业术语)

  中级爵士舞(原版MV片段,欧美及港台较新演唱会现场版舞蹈) 爵士舞中级复合性工作训练 爵士舞组合性编舞技法及音乐的应用 中级表演性爵士舞学习 中级健身会员课编排学习 中级授课方式学习 音乐理解即兴舞蹈

  高级爵士舞(原版MV成品舞,各种风格正版舞,成品舞的编排) 爵士舞高级复合性工作训练 爵士舞高级技巧训练高级表演性成品舞学习 高级健身会员课程编排学习 即兴舞蹈训练编舞技法

  爵士舞的好处:

  1、可以减肥健身塑身 腹肌 手臂 臀部 都能得到全面锻炼。

  2、 可以增强女性自信,提升气质 爵士舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱呢?经过与她们的交流得到的答案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作简单、性感且美观。

  3 、可以减缓生活工作压力  爵士舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。

  4、 可以治疗产后忧郁症很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。

  • 15 课程
  • 2 校区
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