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开课机构:杭州静月瑜伽

上课校区:静月瑜伽更多

咨询电话:400-029-0967转4848 免费通话

课程介绍

课程名称:瑜伽教练班

    静月瑜伽 300 小时瑜伽健身指导师招生简章
    瑜伽是新世纪的一种时尚健康的生活态度,是一类丰富文化的学习和传承,也是一种人类智慧结晶播散和发扬的心灵交流。历经千余载,瑜伽终于在中国发扬光大。练习瑜伽之风吹遍大江南北,流行于人们的茶余饭后。然而拥有5000多年历史底蕴的瑜伽不止于“流行”,其深远的文化内涵和科学严谨的健身机理,注定了其长期稳定的发展。这颗印度古树定将在同属东方文明古国的中国枝繁叶茂,万年长青。迅速扩张的瑜伽市场昭示着瑜伽教练职业前景无比广阔。

    选择瑜伽教练的8个理由
    1、新兴高薪职业
    2、强身健体,提升形体气质
    3、工作简单,亦可修身养性
    4、开拓事业范围
    5、拓展人际关系
    6、私人教练
    7、大学生创业轻松成功之路
    8、提升自我,增加幸福生活筹码

    招生对象
    1、想从事瑜伽行业者
    2、想系统学习瑜伽的瑜伽爱好者
    3、想多一份技能者
    4、想增加人生阅历者
    以上年龄在18周岁以上健康人群均可,无性别和年龄上限限制

    开课时间:每月滚动开课

    培训内容

分类

内容

时间

体式部分

1、传统统拜日式学习
2、10种瑜伽坐姿
3、3种基础瑜伽呼吸方法
4、10种瑜伽调息方法的介绍
5、100组瑜伽体位法
6、体式的辅助手法
7、瑜伽契合法的学习

120小时

理论部分

1、学习瑜伽的基础知识
2、瑜伽脉轮和能量的学习
3、瑜伽饮食学习
4、常见疾病的瑜伽疗法学习
5、解剖学基础的学习
6、运动学寄出的学习
7、经络知识的学习

60小时

知识整合

1、课程编排技巧
2、上课技巧
3、常见会员问题解答
4、瑜伽会员课程编排原则
5、瑜伽礼仪和应聘注意事项

20小时

体能训练

1、柔韧锻炼
2、力量锻炼
3、平衡锻炼

60小时

实践课

1、会员课跟练
2、助教练习
3、模拟上课

40小时

  • 2 课程
  • 1 校区
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