上海水穿石拓展培训

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开课机构:上海水穿石拓展培训

上课校区:总校(石湾路校区)更多

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课程介绍

课程名称:沙漠穿越


课程详情
    话术:徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
    项目时间:2.5-3.5小时
    项目特点:
    在规定时间,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。
    徒步穿越因富于求知性,探索性,不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
    徒步穿越含山地丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,江河等很多分类徒步。
项目标准:
    项目设计将以团队体验为核心,设计若干个体验式培训项目,最后所有人共同接受一项挑战,将培训热烈的气氛推向高潮。培训以小组为单位,组员要在组内互相扶持,互相鼓励,每一个项目都是对团队的一次考验,随着项目的推进,团队逐渐走向成熟,每个学员都将深刻体验到团队的成长过程,在快乐的氛围中思考沉淀,积极地感悟人与事,为自己是团队的一员而骄傲自豪。
    目 的:在规定时间,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。
    器材:太阳帽 墨镜 纱巾 徒步鞋 双肩背包 防晒霜(学员自带)
    项目要求:
    1 集体中应该对一些事情作明确分工,如:开路、断后、生火、扎营等
    2 集体中应选举一个队长,并赋予他相当权力,有民主也要有集中,这点很重要
    3 人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现
    4 所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负,以便队伍保持一致的速度
    5 如有人遇到严重的伤病,整个穿越计划必须作出应变,全体放弃或部分人带伤员撤退
    6 全程尽量保持匀速,掌握节奏,按计划的休息时间休息和进食
    7 根据大家途中的体力情况及时调整计划,必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支,要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地
    8 携带较准确的指北针和海拔表(有的地区很需要)
    9 携带并保护好地图和资料
    10 带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号用
    11 如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时*好请走过的人同行或找当地向导带路
    12 帐篷应选用三季或四季帐(专用高山帐不能用)
    13 使用背包罩或塑料布遮盖背包,即使背包有防水功能也要如此
    14 在向背包内填装物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,这样既防水也有利于物品分类
    15 有条件就准备好防水冲锋衣裤(waterproof、gore-tex材料都可以)但雨具一定还要准备防水登山鞋有条件就准备好的,反正可以用很长时间(waterproof、gore-tex材料都可以)

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