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开课机构:西安斯巴达健身学院

上课校区:总校(高速大厦校区)更多

咨询电话:400-029-0967转10279 免费通话

课程介绍

课程名称:健身教练培训

学习内容有:

1.营养学课程

2.解刨学课程

3.运动生理学课程

4.器械训练技术课程

5.功能训练课程

6.康复训练课程

7.心肺复苏课程

8.增肌增重课程

9.减肥减脂塑形体课程

10.体适能训练课程

11.体形纠正课程

12.PNF伸展练习课程。

13.TRX功能训练带课程

14.泡沫轴筋膜放松课程

15.格斗体能训练绳课程

16.放松棒放松课程

17.敏捷梯训练课程

18.飞力仕棒康复课程

19.六角反应球课程

20.弹力带肌肉耐力训练课程

21.平衡板平衡训练课程

22.普拉提课程

23.花生球训练课程

24.弹跳凳弹跳训练课程

25.ViPR炮筒功能训练课程

26.孕妇产后恢复训练课程

27散打课程

28.拳击课程

29.搏击课程

30.泰拳课程

31徒手训练课程

32动感单车课程

33 能量包功能训练课程

34轮胎功能训练课程

35.360地胶功能训练课程

36.壶铃训练课程

37.摇摆铃功能训练课程

38.放松轴放松课程

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