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开课机构:成都琢育教育

上课校区:优品道旗舰院校区新希望路分院更多

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课程介绍

课程名称:少儿武术启蒙班

学期目标:学习武术礼仪,培养学生的习武兴趣, 掌握武术基本功。

学习概要:武术礼仪,是习武者应共同遵守的基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,寓意天下武林是一家。

武术基本功,是指练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。

学习武术礼仪:武术礼仪,包括抱拳礼、鞠躬礼、持械礼等,通过两人面对面的演练,学习武术传统武礼、竞赛礼仪、表演礼仪以及武德守则,做到礼始礼终。

学习武术基本功:武术基本功,包括腿功、腰功和肩功等主要内容,它是练习套路的基础,是武术训练的必由之路。

经常进行基本功的练习,可使身体各关节、韧带的柔韧性和灵活性得到较全面的训练,肌肉的控制能力和必要的弹性得到提高,能够较快地发展武术运动的专项身体素质。

课程评价

陈*士
陈*士
已学习2天后评价 2019年12月02日

此学员未填写评价内容

陈*士
陈*士
已学习2天后评价 2019年12月02日

此学员未填写评价内容

刘*川
刘*川
已学习2天后评价 2019年09月23日

此学员未填写评价内容

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