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青岛断食辟谷班

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课程介绍

课程名称:断食辟谷班

断食辟谷

《断食辟谷班》简介

辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。为此道士们所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。

古人也常把辟谷当做一种养生保健法则气,乃得享天年之说,说明辟谷有延年益寿的作用;《史记?留侯传》:“张良性多疾,即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。凡行辟谷,一是要坚持食气,二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。

 辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记?易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术较早的理论根据。《淮南子?地形训》也有类似的记载。道教创立后,承袭此术,修习辟谷者,代不乏人。从汉至宋,辟谷术在道教内一直十分流行。

辟谷对于人有着多方面的益处:(1)辟谷可以激发调动人体的潜在能量;(2)辟谷可以对身体起到双向调节作用;(3)辟谷可以改善神经系统的功能,增强记忆力,加深理解力,强化意志力,培养忍耐力,增强自信心,使人充满勇气,抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性,了解大自然的真理,启发特异功能;(4)辟谷可以清除人体的病源;(5)辟谷可以延长寿命。

青岛中医养生文化研修院常年开设断食辟谷班,主要传授:断食辟谷的概念、科学原理、服气辟谷的方法、断食辟谷的注意事项、断食辟谷的临床功效等。

课程评价

刘**
刘**
已学习30天后评价 2018年05月23日
学习氛围好学习环境舒适通俗易懂

【环境】周边环境挺好的,学校里很干净
【交通】非常便利,周边有地铁,公交车也多
【师资】师资力量雄厚,有很多分校
【服务】很热情,有不会的可以随时问,不会的直到学会为止。
【效果】很不错的,反正我都能听得懂,理解的也快

黄**
黄**
已学习64天后评价 2018年03月21日
推荐学习教师水平很高内容丰富

【环境】非常好
【交通】方便
【师资】老师实践和教学经验都非常丰富
【服务】非常好
【效果】学得快学的扎实

韩**
韩**
已学习52天后评价 2018年01月22日
课程实用性强收获颇多值得学习

【环境】环境适合学习,学习氛围也很严谨
【交通】交通便利,在香江路,公车线路多
【师资】师资力量雄厚,老师们认真负责,积极传播健康知识
【服务】服务贴心,为学生着想,爱岗敬业
【效果】效果显著,一个月就通过了按摩师中级考试

王**
王**
已学习14天后评价 2017年05月12日

老师们都很不错,学习也很灵活,随到随学,有时候老师都是一对一的教学。老师也会给我们当模特让我们练习。

肖**
肖**
已学习21天后评价 2017年04月26日

老师 教学质量 课程安排 服务态

马**
马**
已学习17天后评价 2017年04月06日

老师挺好的 环境也很好 可以学到东西

张**
张**
已学习20天后评价 2017年03月24日

环境闹中取静,交通便利。老师们都很热情认真,不错哦!

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  • 16 课程
  • 11 校区
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