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杭州瑜伽培训
杭州大仙瑜伽学院 杭州儿童瑜伽培训
杭州儿童瑜伽培训

杭州儿童瑜伽培训

热度:
关注人数:152
价格

¥1800

开课机构:杭州大仙瑜伽学院

上课校区:天林广场校区更多

咨询电话:400-029-0967转16341 免费通话

课程介绍

课程名称:空中瑜伽(Aerial Yoga)

空中瑜伽(Aerial Yoga)

利用空中瑜伽吊床来完成哈他体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展 , 阻力,和正位能力,具有高效的放松,疗愈,瘦身效果,更具有趣味性和互动性。

课程价格:空中瑜伽1800,培训时间全日制5天

瑜伽(YOGA)这个词来自梵语词根yuj,意为联合、加入、结合和束缚,即把人的注意力集中起来加以引导,运用和实施,也有联合或共享的意思。它是我们的意志与神的意志的真正结合。瑜伽(YOGA)意味着对身体、精神以及对神的崇敬所有这些力量的驾御;瑜伽也意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范;瑜伽还意味着精神的平衡,从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。

古老的瑜伽(YOGA)体系有许多,不同的瑜伽体系使用的瑜伽培训方式也各有不相同。或者说,它们以稍微不同的方式运用同一些练习方法。但所有这些瑜伽体系的最终目的则是一样的,人们只是利用瑜伽去除内心烦恼和身体的障碍,而瑜伽告诉我们:身心的障碍全然来自我们对于物质生活的依赖和欲望。练习瑜伽就是让身心得到解脱!

瑜伽发展到现在已经形成数个体系,但无论是古老的体系还是现代体系的瑜伽,它们都是来源于*基础的哈达瑜伽(Hatha Yoga)

瑜伽教练培训

---瑜伽教练培训班课程内容

1)什么是瑜伽

2)瑜伽八支分法

3)瑜伽基本呼吸/高级呼吸法

4)瑜伽初/中/高级体式

5)瑜伽解剖常识

6)瑜伽运动营养及饮食

7)经络调息及乌加依控制法

8)收束法/清洁呼吸控制法

9)瑜伽冥想及放松术

10)针对不同疾病治疗性体式

---瑜伽培训对象

男女老少:热爱瑜伽,热爱运动、瑜伽是未来头等事业,是以后互联网和机器人都无法替代得,现在国家领导都在倡导健康事业,瑜伽是非常有前景的,不论哪个行业,我们都要先顾得生活,在谈道德,特别是一些迷茫的年轻人,愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者,均可报名参加培训。无需基础,均可入学。不管你现在体型和健康是什么样的,我们大仙瑜伽学校技术不断创新,都可以让您成为*优秀的瑜伽培训教练,成就梦想!

-----------大仙瑜伽:两种人不教,1:人品不好,心术不正之人不教 2:不孝顺父母,不懂感恩之人不教。

  • 7 课程
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