重庆心聆悦瑜伽

重庆空中瑜伽

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开课机构重庆心聆悦瑜伽
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课程介绍

空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。

心聆悦瑜伽开设空中瑜伽课程,它与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)结合中医按摩、太极、普拉提的力量、舞蹈的优雅,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

功效:高效的放松、疗愈、瘦身效果

特点:具有趣味性和互动性

精选课程

瑜伽初学者入门

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瑜伽教练班

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1对1私教班

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特色小班课

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