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青岛厚朴瑜伽会馆 青岛印想瑜伽怎么样
青岛厚朴瑜伽会馆 2篇文章 5953次浏览
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青岛印想瑜伽怎么样

印想瑜伽墨尔本现代馆,给您至尊享受: 印想瑜伽新馆设计理念来源于世界环保国家—澳大利亚的大设计师Rob Mills墨尔本瑜伽会所。新馆保留了*原始的砖块,经过粉刷后的砖块裸露在外,自然纯朴,经过抛光的混凝土地面和木质前台,或者是墙边一排木质休息椅,造型独特的白色边框座椅,一切看起来简约不简单。练习室里没有过多的装饰和色彩,只需静下心来静静享受瑜伽带来的美妙体验。 新馆将包含被分类为七种休闲体验

       印想瑜伽墨尔本现代馆,给您至尊享受: 印想瑜伽新馆设计理念来源于世界环保国家—澳大利亚的大设计师Rob Mills墨尔本瑜伽会所。新馆保留了*原始的砖块,经过粉刷后的砖块裸露在外,自然纯朴,经过抛光的混凝土地面和木质前台,或者是墙边一排木质休息椅,造型独特的白色边框座椅,一切看起来简约不简单。练习室里没有过多的装饰和色彩,只需静下心来静静享受瑜伽带来的美妙体验。


       新馆将包含被分类为七种休闲体验与方案进行的不同空间。同时也将提供近600平米的室内室外瑜伽练习空间,和将近400平米的免费开放公共休息区域。新馆的启用让所有练习者能够更好地享受瑜伽至尊体验。印想与世界瑜伽理念同步,开设各种主流与特色课程,满足会员的不同需求:

       1.*权威和有效的主打会员课程: 西方国家流行的流动能量;讲究跳跃技巧的阿斯汤嘎体系;利用辅助工具进行的艾扬格趣味横生的课程体系等,使初学者短时间内体会到了成就。从冥想术、呼吸法、清洁术、体位法及不同级别的课程中找到美丽体形、美丽思想,美丽心情的动力。

       2.开设**新课程——高温瑜伽、空中瑜伽、私教瑜伽课程等: 高温瑜伽:在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,减肥塑身。 空中瑜伽:结合了瑜伽和特技飞行的特点,需要在悬空的秋千上练习。瑜伽、技巧运动和力量训练被结合到一起,力求激发人体勇于拼搏的本性。 私教瑜伽:帮助你利用*少的时间达到*有效的运动方式。有针对性的,通过科学而合理的课程订制,达到想要的效果。课程包括:理疗私教、孕妇私教、教练培训私教等。


瑜伽教练班课程

       不同于普通学员课程,教练班课程的设立旨在培养高水平高素质的瑜伽教练。所以教练班的课程涉及课程更多,要求更严格。

       首先要学习瑜伽的基础知识,包括瑜伽的历史、起源、发展、分类等。

       瑜伽体系结构就是对各类瑜伽的逐一学习。包括哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、艾扬格瑜伽,另外学习过程中会有唱诵、呼吸控制、清洁法、冥想的学习。

       作为必要的辅助课程,营养学、人体内部环境等课程是必修课程。

       自然,如何成为优秀的瑜伽老师也是教练班的重点课程,包括注意事项和避免出现的问题等。

       学业完成顺利通过笔试和体式考试的颁发印度恒河瑜伽学院高级瑜伽教练证书。

热门课程
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