太极拳不仅能强健身体，还可以锻炼自身的韧性、持久性等等。想学好太极拳，就需要到专业机构培训。龙武堂武术培训学校专注太极拳培训服务，并开设了太极拳培训班等多种培训课程，具体详情一起来了解下吧！
龙武堂武术培训学校简介
广州龙武堂由李氏兄弟于1997年创立，是一所集武和医疗技能于一体的专业培训机构。曾多次荣获新疆、湖北、广东等地体育局评选为“先进个人”“先进集体单位”称号。21年来，我们一直专注于太极强身培训与潜心研究道医养生。高素质的教师使许多受益学生遍布全国多个省市，严格、规范、科学是我们的教学理念。
龙武堂武术培训课程设置
杨式太极拳初级班
上课时间：周一至周六，早上7：30—9:00。
课程介绍：杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱。
杨式太极刀培训班
授课时间：周一至周六，早上7：30—9:00。
教学内容：养生法，强身护体功；传统杨式太极拳、剑、刀；少林达摩杖，32式太极剑等传统和竞赛套路及器械；武术散手、防身术等等。
武术培训优势和特色有哪些？
拥有多位实战经验丰富的教练，共同研发出一套以实战防身为目的的实用性课程，为广大防身术爱好者提供了良好的学习内容和平台。教学师资力量强大，老师拥有至少五年以上教学经验，并有参加比赛实践的经历。
龙武堂武术培训学校地址详情
总部：广州市白云区体育馆一号馆
关于太极拳方面的专业知识介绍
学太极拳的较佳年龄是多少？
学太极拳的年龄没有太大的限制，不过超过50岁的人不建议学太极拳。骨骼老化，不能承受高强度的运动。对于我们躯体骨骼来说40岁是个分水岭，超岁后骨骼钙流失开始大于吸收的钙，到50岁的时候骨骼的质量大大降低，已经不能承受高强度的运动。其实，只要你想学习，什么时候都不晚。
