北京赛普健身学院开设有零基础健身教练培训等课程，赛普健身学院主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展，我们一起来了解吧！
赛普健身学院简介
赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，（CPT,SP-CT,PFT）是社会公认的私人教练专业认证标准，赛普健身（SF）致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。
北京赛普健身学院课程
私教CPT认证课程
本课程分为六个模块进行教学，首先学习私教CPT理论，由资深私人健身教练培训名师团队由浅入深地从人体构造以及运动状态时肌肉的变化等方面讲解理论知识；其次进行私教CPT力量训练，通过身体力行亲自实践理论要点，熟练掌握动作要领，灵活调整节奏，训练动作难度层层递进；学习普拉提的核心要点，不仅要全面熟悉正确体位，还要懂得如何运用不同的器械进行协助训练。
为什么要选择赛普健身学院？
为社会输送了数万名的优秀教练，考试通过率还是比较高的，一般学员只要认真学习老师讲授的知识，实践课上积极参与，一般都能通过考试。
关于健身行业，这些一定要看！
在日常生活中，常可以看到有些锻炼者，特别是年轻人，吃完饭就去打篮球或者进行一些比较剧烈的活动。其实这样做对身体健康是非常有害的。如果此时进行剧烈的运动，大量的血液就会流向运动器官，尤其是四肢，以保证肌肉工作的需要，这样就造成消化系统血量供应不足，胃肠得不到足够的血液，蠕动就会减慢变弱。其结果影响了消化和吸收过程，如果经常在饭后进行剧烈运动，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等胃肠消化疾病，还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病，这就对身体健康造成了更大的伤害。因此，饭后适宜做些轻微的身体活动，而较为剧烈的运动很好在饭后半小时至一小时进行。
赛普健身学院师资
李浩然
全国优秀CPT实践导师，健美运动员，北京市健美裁判 ，国家运动营养师。
北京健身培训校区地址
北京第二校区：金星路16号
