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石家庄空中瑜伽

石家庄空中瑜伽

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开课机构:石家庄温可馨舞蹈

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课程介绍

课程名称:空中瑜伽

空中瑜伽:

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。

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