课程名称:芭蕾
1、芭蕾对形体有好处:够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。
2、小孩子学习芭蕾,对骨骼发育有好处。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
3、芭蕾是一种有氧运动,动作强度不是很大,但是更强调肌肉的耐力和身体的柔韧性,更要求细节的到位。芭蕾塑身在提升形体美态的同时,也能提升锻炼者的优雅气质。芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。
3、芭蕾是一种有氧运动,动作强度不是很大,但是更强调肌肉的耐力和身体的柔韧性,更要求细节的到位。芭蕾塑身在提升形体美态的同时,也能提升锻炼者的优雅气质。芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。
4.等级证书。每个阶段结束以后都有阶段性测评,测评通过则颁发等级证书,DEM阶段证书可以认证。