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开课机构：广州悠泽瑜伽培训
上课校区：新市南街校区白云校区更多
联系电话： 400-029-0967 转 28750 预约试听
课程名称：球瑜伽培训
球瑜伽培训
培训内容：
瑜伽球大纲
一，瑜伽球理论
1.球的材质
2.如何选择瑜伽球
3瑜伽球的作用，
二，练习瑜伽球的好处，
练习瑜伽球的效果，
练习瑜伽球的注意事项
三，体式分解
1背部的练习
2腹部的练习
3核心的练习
四，针对不同人群的练习方法
1肩颈不适
2骨盆，腰椎不适
3生理期的练习
五，如何排课
培训时间：
9:30-17:00
报名优惠：
获得完善的培训计划
获得全面的培训跟踪及测试
获得综合的发展及职业规划
终身问题的解答及技术保障
关注人数：860
关注人数：1114
关注人数：1007
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