课程名称:脊柱理疗
运动系统:包括肌肉和骨骼,而人体共有206块骨头,脊柱由33节脊椎骨组成,其中颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,尾椎5节,骶椎4节。活动的只有24节,有23个椎间盘。
针对人群:办公一族,司机,长期坐着工作的人。
骨骼系统:是通过骨与骨的连接,韧带,关节,软组织结合一体的。
骨骼对身体起到支撑,保护和运动作用,包括中轴骨和副肢骨。
脊 柱:由椎间盘,椎体,韧带组成,脊柱可以保护脊髓,支撑头部,背部及背部的肌肉附着点,并影响神经系统的健康。
椎间盘:由髓合,软骨板,纤维环组成。一系列的脊椎形成人体脊柱,每个脊椎之间都是由软骨衔接的,它被称为椎间盘,椎间盘可以让脊柱作各种运动,并缓和背部的冲击。
髓 合:它由水分组成,没有固定的形状,受人体活动影响,人体衰老后水分流失过多的话会影响人体身高。
关 节:由纤维层,关节囊,关节腔组成。
韧 带:起到收缩,增加弹性的作用,
肌 肉:通过收缩帮助骨骼运动,人体肌肉是骨骼运动的动力装置,肌肉由肌腱和肌腹组成,肌腱是附着于骨骼的,而肌肤有收缩能力。
脊柱弯曲对人体的影响:
颈部椎动脉影响,受到扭曲,压迫后造成血流不足,可能使血压升高,引起头痛,头晕,耳鸣,精神不振,畏光,记忆力衰退等现象。若压迫到胸椎间附近的神经,则可能会造成心脏病变,血压不正常,不明原因的胃部疾患,肝功能障碍,肢体某处或多处疼痛或麻木的感觉。
脊柱褪变和变化对人体的影响:
一:形成驼背,由于人体胸段脊椎后凸现象明显,脊柱长度缩短,身体变矮。
二:髓合水分的过度流失,导致椎体之间的连接关系松动,出现腰痛,慢性腰腿疼痛等疾患。
三:由于脊柱的退化,导致腰背腹肌松弛,没有足够的张力,引起器官病变。
四:脊柱下降时反贴于附着的血管,淋巴管强变窄,使许多组织和器官造成血液供应减少,引起不明原因的心悸,胸闷,头痛等症状。
椎间盘突出:是指纤维环破裂,受到外在损伤因素,导致椎间盘发生褪变,使纤维环部分破裂,髓合通过纤维环破裂的部位溢出,引起下半身的放射性的疼痛。