课程名称：瑜伽培训
学习内容：华飞瑜伽培训深入学习超过200个体式。深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法相关的生理解剖学。深入学习清洁法。各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌。体式纠正法。有效的体式编排方法。不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法。曼特拉唱诵。梵文体式名称。
教学法课程：
有效的瑜伽教学语言和沟通方式。
创造性的课程主题。
教学原则与教学方法。
如何避免体式练习造成伤害，及如何从不同的伤痛中恢复。
呼吸控制法，冥想和体式的教学实践原则与技巧。
解剖学和生理学：有关9个人体系统的生理解剖学知识培训，肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。数论派哲学入门、深入学习帕坦加利瑜伽经。深入学习哈他瑜伽之光。
学期：两个月 （每个月开小班10-20人开班）
结业待遇：学期考核完毕，颁发AIP国际职业认证瑜伽高级证书，印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究。
毕业执教能力：
1、可教授12种哈他瑜伽基础、哈他初级体式教程，10种哈他2-3级课程。
2、可教授8种瑜伽呼吸。
3、可教授瑜伽休息术。
4、可教授放松课程。
瑜伽介绍
瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
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