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课程介绍

课程名称:太极拳培训

 东莞康之杰暑期太极拳培训班7月初开课,每周一、三、五、日下午5-7点上课,包月1000元, 可自选24式、42式或陈氏精要十八式,所学内容:基本功,猫步,倒步,侧行步,平衡腿练习, 呼吸练习;陈氏五组缠丝劲,绕8字,逆式呼吸,阴阳桩,单式练习8组和八大手法练习等; 太极剑太极扇、养生功八段锦或易筋经! 

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