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东莞金禅瑜伽零基础教练班

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开课机构:东莞金禅瑜伽教练培训

上课校区:怀德校区大宁校区更多

联系电话: 400-029-0967 转 45498 预约试听

课程介绍

课程名称:金禅瑜伽零基础教练班

课程内容

瑜伽呼吸、体式、冥想

1、体式精准讲解示范和练习(结合辅助工具瑜伽砖、墙绳,瑜伽椅、伸展带、毛毯、抱枕等)

2、呼吸法的重要性和练习;

3、冥想基础讲解;

4、三脉七轮的基础知识讲解;

5、瑜伽课程编排,体式练习中身体正确排列的讲解示范与练习;

6、基础瑜伽解剖;

7、瑜伽休息术在瑜伽体式课程中的重要性;

8、瑜伽引导词,瑜伽授课技巧,课程结构,习练及授课中常见错误的应对;

9、瑜伽清洁术的讲解与实践。

瑜伽健康生活方式

1、瑜伽健康饮食;

2、瑜伽健康作息与睡眠;

3、瑜伽的思维方式;

4、瑜伽身心平衡调节;

5、瑜伽与生活的联系;

授课特色

1、课程结合艾扬格(精准、正位,辅具用法)及流瑜伽丰富逐级递进,主课老师引导;

2、互动学习,带课实操;

3、毕业后颁发国际认证瑜伽教练证书。(网上可查询)

4、毕业后提供实习机会。推荐就业。

5、本期学员还可以免费学习价值1980的高温瑜伽课程。

6、免费赠送定制艾扬格练习服一套。

招生对象

如果你想塑造完美的身材。

如果你想从事瑜伽教练的工作。

如果你想得到提升并帮助他人。

那么你只需要带上一颗坚定的心,坚持学习200小时,即可从零基础蜕变成为高级瑜伽教练,终生受益。

培训时间:

白天班:周一~周五(上午9:00~12:00,下午14:00~17:00)

晚上班:周一~周五(晚上18:30~21:00)

周末班:每周六,周日(上午9:00~12:00,下午14:00~17:00)

注意事项:

1、课程要求小2寸蓝底照片2张,身份证复件一张,水杯,水性笔,笔记本。

2 、证书遗失需要补交300元。

3、按时参加课程,不迟到早退。

不议价,不接受口头报名,定金1000元或者付清全款保留名额,支付成功后概不接受任何因个人原因导致的退款。

课程评价

肖*
肖*
已学习67天后评价 2020年09月18日
教师水平高因材施教收获颇多通俗易懂值得学习

环境不错,教室很干净,器材很多,课程很丰富,老师有着多年的瑜伽经验,能够因材施教,对我们课程上的学习帮助很大,教学水平高,环境好,非常值得学习,上课氛围很好,既修身养性还锻炼身体,还有很多其他课程也同样值得学习,课程内容很丰富,适合所有零基础的朋友们

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