开课机构：无锡玛尼瑜伽有限公司
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课程名称：辟谷培训
辟谷培训
断食又称辟谷，对身体健康和美容长寿的助益已为常识。任何资讯都正论反论的今天，却不见对断食持有效反论的篇章。然而断食中的饥饿感、疲劳感、沮丧感的克服，唯有通过曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术。陈怀一导师发现了这三大技术，并成功指导过众多的断食者
培训内容：
两日全封闭断食
肝胆排毒
服气灌肠
培训适应：
断食实践者
指导断食者
培训日程安排：
第一天
16:00-17:00 到达吴中玛尼瑜伽会馆；
17:30-20:30 香薰瑜伽；
第二天
06:30-07:30 调息冥想、涅涕；
08:00-09:00 不饿的三种调息 课后休息半小时；
09:30-10:30 理疗，针对断食中身体不适。课后休息半小时；
11:00-12:00 唱诵，课后休息半小时；
2小时午休
14:00-15:00 理疗，课后休息半小时；
15:30-16:30 情绪渲泻，课后休息半小时；
17:00-18:00 暖肝、理疗，课后休息；
19:00-21:00 肝胆排毒（饮用天然混合液）；
第三天
06:30-09:00 灌肠；
09:00-10:00 复食（只可吃6颗红枣，一小时以上吃完，不需自带）；
10:00-12:00 交流分享；
2:00-13:00 休整，收拾行装；
