课程名称：瑜伽教练初级班
深圳市瑜伽协会优势：
深圳市瑜伽协会是行业协会，属于民政局管理部门，享受政府拨款，具有制定行业标准，推动行业发展的职能。
1、拥有学院派博士生导师4位；教学超过多年的瑜伽技术专家20位。
2、全市的瑜伽老师“上岗资格证”考试，在协会考证中心举办，权威证书，国家认可。
3、小班教学，因材施教，因人而异，挖掘每一个学生内在的潜能。
3、有意向从业的人员，持协会证书，可到附近的社区、党群教学；
4、协会定期开展专家技术组公开课，帮助学员提升解决会员问题的能力，拥有解决各种亚健康状态的技能；
5、负责全市健身瑜伽教练员、裁判员、段位晋级的注册管理与培训考试工作。
市瑜伽协会考试定点单位
担任福田瑜伽节大型千人展演活动承办方
担任粤港澳大湾区国际瑜伽赛事的承办方
【适合人群】
1、零基础，对瑜伽感兴趣者
2、多年瑜伽爱好者，想提升自己的
3、想系统学习瑜伽，多一项社会技能的人
4、期望提升气质形象，让身材更紧致的白领
5、想摆脱全职太太的枷锁，实现自我价值的人
6、想一生拥有瑜伽、健康、美丽的人
7、经常容易焦躁、烦闷、心态不好的人
8、工作压力大，想换一种生活方式的人
9、有志于传播健康美丽，从事瑜伽教师事业人士
【课程内容】
一.瑜伽概述：健身瑜伽基本知识、健身瑜伽概论。
二.健身瑜伽体位标准：0-2级体式要点精讲。
三.瑜伽解剖学：1.人体基本结构 2.如何安全的练习与教学避免运动伤害。
四.人体体统：1.循环系统 2.内分泌系统3.消化系统 4.排泄系统 5.生殖系统 6.神经系统 7.血液系统 8.淋巴 9.细胞。
五.体态评估:1.高低肩 2.O型腿 3.骨盆高低位 4 .假髋宽。
六、瑜伽体位法：1.体式的分类和功效 2.体式的辅助教学 3.休息术 4.瑜伽练习对人体的影响。
【权威证书】
深圳市瑜伽协会教练资格证书
您将收获热忱、分享、与关爱
“从心所欲不逾矩”便是瑜伽，让我们在看透生活的真相之后，依然热爱生活。在瑜伽的道路上，唯有热爱与专业，能阻挡种种困难；唯有学习与分享，能获无穷力量。拥有一颗热爱和分享的内心，总会有意想不到的惊喜在等着你！
【往期学员】
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