¥0
开课机构：北京VK综合格斗俱乐部
上课校区：顺义校区更多
联系电话： 400-029-0967 转 62588 预约试听
课程名称：搏击课程
1、前20分钟热身加体能运动包括（跑跳翻爬）锻炼孩子协调耐力爆发敏捷速度韧性自信胆量良性竞争意识积极阳光的性格等。
2、中间30分钟练习技术:搏击基础的拳法身法步伐躲闪防守摔跤压制等实用性防身技巧
3、最后10分钟练习力量和协调训练增加—些趣味性游戏在游戏中总结技巧达到学以致用
关注人数：175
关注人数：179
关注人数：121
开课机构：
上课校区：
联系电话： 
